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Este sábado 9 de mayo, tres ciudades del País Vasco convocan un “apagón digital” para promover la desconexión familiar: Bilbao, Donostia y Vitoria-Gasteiz ofrecerán espacios donde depositar el teléfono y compartir horas sin pantallas. La iniciativa, impulsada por el Gobierno Vasco, busca enfatizar cómo el uso cotidiano del móvil influye en la convivencia y en la calidad de los vínculos familiares.
En qué consiste el reto
El denominado Día Sin Móvil en Familia es una acción voluntaria: la propuesta invita a quienes se sumen a dejar sus dispositivos en bolsitas depositadas en puntos habilitados durante unas horas, para recuperar esa franja del día sin interrupciones digitales. El objetivo es simbólico y práctico al mismo tiempo: firmar un compromiso familiar sobre usos responsables y experimentar alternativas a las pantallas.
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Los organizadores plantean medidas concretas dentro de ese compromiso: priorizar encuentros cara a cara, acordar horarios de uso, y fomentar actividades compartidas sin teléfonos. Se trata de probar opciones sencillas que luego puedan incorporarse al día a día.
Mecánica y acompañamiento
Quienes participen entregarán sus móviles en bolsas que estarán custodiadas por personal presente en las sedes. Ese equipo está formado por profesionales con formación en intervención familiar y comunitaria, que ofrecerán apoyo y guías prácticas durante la jornada.
Al terminar la experiencia, los participantes recibirán un soporte físico pensado para ayudarles a mantener prácticas de desconexión en casa, no solo como un gesto puntual sino como una herramienta para seguir limitando el uso excesivo de pantallas.
Organiza y para quién
La iniciativa parte del departamento de Bienestar, Juventud y Reto Demográfico del Gobierno Vasco y su propósito declarado es mejorar la convivencia familiar y concienciar sobre el impacto del móvil en las relaciones cotidianas.
La convocatoria está abierta a cualquier ciudadano: no es obligatorio formar una unidad familiar con menores para participar; la invitación es amplia y se dirige a personas de todas las edades que quieran probar una pausa tecnológica.
Cuándo y dónde
La fecha prevista originalmente fue el 18 de abril, pero la celebración se aplazó por la coincidencia con la final de la Copa del Rey entre Real Sociedad y Atlético de Madrid. Finalmente, la jornada tendrá lugar el sábado 9 de mayo, en horario continuado de 11:00 a 19:00.
- Donostia (San Sebastián): Plaza Okendo — 11:00 a 19:00
- Bilbao: Parque de Doña Casilda — 11:00 a 19:00
- Vitoria-Gasteiz: Plaza de Los Celedones de Oro — 11:00 a 19:00
Si no vives cerca de estas localidades puedes adherirte de forma simbólica desde cualquier lugar: la experiencia esencial consiste en dejar el móvil durante las horas que cada persona decida y comprobar cómo cambia la atención y la interacción.
Qué supone hoy
En un contexto en que el uso constante del teléfono se asocia a distracciones, interferencias en la comunicación familiar y dificultades para la presencia plena, iniciativas como esta funcionan como ejercicios de concienciación. Se busca provocar una experiencia concreta que facilite acuerdos más duraderos sobre el uso de la tecnología.
No es una solución única ni definitiva: expertos coinciden en que ejercicios puntuales tienen más impacto si se acompañan de normas claras, modelos de conducta por parte de los adultos y recursos que faciliten la continuidad.
La jornada es gratuita, abierta y de participación libre; quienes quieran informarse o sumarse pueden acercarse a los puntos indicados el sábado y dejarse guiar por el personal disponible.
